ウエスト 部分痩せ

Pocket

よく部分痩せって聞くけれど、

ウエスト(お腹まわり)のダイエットが
一番ムズカシイですよね。

年をとればとるだけ痩せにくくなってくる。

省エネ体質になってしまうのですよね。

まー、
単純に、

食う量減らせ!

ということなのですが、

なかなか…。